Datum en tijd:

Locatie:

Het dagelijks leven als oefening

De online thuis retraite is een prachtige gelegenheid om de formele meditatieve oefening te verbinden met de oefening van aandacht in het dagelijkse leven.

Retraites doen we vaak in een klooster of een meditatiecentrum. Dat is meestal een rustige omgeving, er is veel formele oefening. Er wordt voor ons gezorgd, er is geen afleiding van dingen die gedaan moeten worden. Thuis komend wacht dat alles weer op ons en voor we er erg in hebben vallen we terug in oude gewoontes.

Deze online-retraite is een mooie gelegenheid om meer continuïteit in aandacht aan te brengen met name in de dagelijkse bezigheden. Kunnen we aandachtig zijn bij de formele oefening en daarna daarmee doorgaan bij de dagelijkse activiteiten, het eten klaar maken, eten, afwassen, enz. En hoe gaan we verder met oefenen na de dagelijkse gezamenlijke oefening?

We oefenen met de aanwijzingen die Boeddha geeft om aandachtig het (dagelijks) leven te leven.

• Aanvang met introductie vrijdag om 15:00 uur. Zaterdag en zondag van 07:00 uur tot 16:00 uur.
• Via Zoom kan je online deelnemen aan deze thuisretraite.
• We verwachten van deelnemers dat zij ervaring hebben met Vipassana of Zen en affiniteit hebben in het dagelijks leven met het pad van de Boeddha.
• Het programma bestaat uit zit- en loopmeditaties en bewegen in aandacht. Er is Boeddhistisch onderricht met uitwisseling en ruimte voor persoonlijk gesprek.
• Deze activiteit is op basis van dana (vrijgevigheid). De uitgaven voor de organisatie zijn €15 per dag.
• Naast de gift voor de organisatie, is het mogelijk een gift te schenken voor het onderricht (aan de dharmaleraar) Dit kan digitaal. Ga voor het bankrekeningnummer naar de webpagina ANBI en geldzaken.