Datum en tijd:

Locatie:

* Door omstandigheden vindt de stadsretraite dit jaar plaats in de vorm van een online thuisretraite.

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Het programma bestaat uit zit- en loopmeditaties en bewegen in aandacht. Er is Boeddhistisch onderricht met uitwisseling en ruimte voor persoonlijk gesprek.

• We verwachten van deelnemers dat zij ervaring hebben met Vipassana of Zen en in het dagelijks leven de weg van de Boeddha (willen) praktiseren.
• Aanvang elke dag 07:00 uur 's ochtends via Zoom. Afsluiting: 16.00 uur.
• Het is mogelijk 1 of meer dagen deel te nemen (met uitzondering van de laatste dag).
• Het thema wordt kort voor aanvang vastgesteld.

Via Zoom kan je online deelnemen aan deze thuisretraite.