Hoe kun je aandacht toepassen in dialoog met een ander? Wat is 'meditatie in dialoog'? Hoe kun je aandacht toepassen in dialoog met een ander? Hoe kun je daarbij opmerkzaam blijven?

Vipassana-meditatie met Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog.

In dialoog met anderen worden we geraakt. Wat gebeurt er in dit contact? Met de gevoelstoon die meekomt, met een lichaamsgevoel, met de adem, in de geest? Voor Gregory Kramer is dit aanleiding geweest een oefening te ontwikkelen waarbij beoefening van aandachtig aanwezig zijn toegepast wordt in dialoog met medebeoefenaren.

Bij Insight Dialogue herinneren de begeleider en de mediterenden elkaar eraan om opmerkzaam te blijven in het contact dat er is. Dit kan de kwaliteit van de opmerkzaamheid en daarmee van de meditatie versterken. De meditatie in dialoog doen we aan de hand van vragen die voortkomen uit boeddhistische onderwerpen. De dialogen worden afgewisseld met periodes van stilte. Ook is er gelegenheid voor zorg voor het lichaam met eenvoudige bewegingsoefeningen

Voor mensen die kennis willen maken met deze interpersoonlijke meditatievorm of voor een ieder die zijn beoefening wil verdiepen, zijn er mogelijkheden om deel te nemen aan een Insight Dialogue dag in Tilburg of in Den Bosch.

Voor planning van deze dag in Tilburg zie kalender.

Voor de planning van de activiteiten in Den Bosch zie: www.vipassanameditatiedenbosch.net/aanbod

 

• Begeleiding: gastdocent: Marieke Duijvesteijn
• Informatie en aanmelding: info@inzichtenbevrijding.nl
• Deze activiteit is op basis van dana (vrijgevigheid). De dana omvat een gift voor de gemaakte onkosten en een gift voor de begeleiding. Klik op Dana voor meer informatie.

Locatie: Opstandingskerk, Professor Cobbenhagenlaan 8, 5037 DC Tilburg