Begeleiding

Doshin Houtman (1948)

De begeleiding van de activiteiten en van individuele personen is in handen van dharmaleraar Doshin Houtman. Zij is geboren in 1948 en werkte als analiste in diverse ziekenhuizen. Daarna was ze fulltime moeder, deed ze vrijwilligerswerk en studeerde ze theologie. Doshin begon in 1988 met zen-meditatie bij Mimi Maréchal. In 1989 werd ze leerling van Prabhasa Dharma Roshi.

Ruth Denison was een pionier vipassana-leraar. Zij werd geboren in 1922 in het oosten van Duitsland, en vertrok na de oorlog naar de Verenigde Staten. Ze trouwde er en reisde met haar echtgenoot (een voormalige monnik) langs vele spirituele leraren in Azië. Ze begon in Japan met zen. Later reisde ze ook naar Birma waar ze uiteindelijk haar leraar vond in U Ba Khin.

Ze was van de vier leerlingen die van hem transmissie kregen de enige vrouw. Terug in de VS groeide haar zomerhuis uit tot een spiritueel centrum: Dhamma Dena in de Mojave-woestijn in Joshua tree, Californië. Ruth heeft vele mensen hier begeleid, het centrum wordt nu voortgezet door haar leerlingen. Eén van haar uitspraken is: "Inzichtmeditatie is niet: je bevrijden van wat niet welkom is. Het is meer: je openstellen voor dat wat zich aandient." Ruth is op 26 februari 2015 overleden.

Zie ook: www.dhammadena.com

Yvonne Molenaar (1953)

Na een aantal omzwervingen loop ik sinds 2010 het boeddhistische pad. Met vallen en opstaan. En steeds meer zonder vast te willen pakken of weg te duwen van dat, wat ik op mijn weg tegenkom. Meebuigen met het leven , gelijk het riet aan de oever van een rivier.
De methode van belichaamde aandacht ondersteunt het meebuigen en laat vriendelijkheid en mededogen opkomen. Gedachten buitelen minder over elkaar heen en dat geeft o.a. rust en nog meer ruimte voor aandacht. 
De inzichtmeditatie op de mat en de oefening in het dagelijks leven maken het leven lichter en geven meer welbevinden voor mezelf en de ander.

e-mail: yvonne48013@gmail.com

Linda Braber (1977)

Op mijn 22e reisde ik door Azië en bezocht in noord India een Tibetaans Boeddhistisch klooster. Het gezang van een groep monniken in de grote ruimte raakte me diep, ik was tot tranen geroerd. Ik deed er verder niks mee, maar weet nu dat er toen een slapend zaadje ontkiemde.

Via Zen en Vipassana in ‘Goenka-stijl’ kwam ik in de zoektocht naar een wekelijkse meditatiegroep bij Inzicht & Bevrijding. Doshins vertaling van de Dharma naar het dagelijks leven is wat ik als behulpzaam ervaar. Je kunt dus ook een meditatief leven leven zonder in een klooster te verblijven, wat een openbaring! En dan de hele dag door kunnen oefenen met iets wat je altijd bij je hebt: lichaam en geest. Hoewel niet altijd makkelijk, wel eenvoudig. De oefening leert me om inzicht te krijgen in dat wat het leven stroef maakt. En dat maakt vrij.

Dankzij de dagelijkse oefening is de Dharma niet meer weg te denken uit mijn leven en voelt het als een heel vanzelfsprekende stap om dat wat ik geleerd heb door te gaan geven. Mijn dankbaarheid is enorm groot voor alles wat de lijn van leraren ons heeft nagelaten opdat wij het lijden kunnen verlichten. 

e-mail: linda.dus@gmail.com

Danielle Roberts (1968)

Ik werk als ontwerper, onderzoeker en docent aan het HBO. Tijdens een persoonlijke crisis, nu bijna 30 jaar geleden, zag ik geen andere uitweg dan te gaan zitten met wat er op dat moment was. Vanuit belangstelling voor het Taoïsme ben ik in eerste instantie uitgekomen bij de Zen traditie. Ik heb zo'n 15 jaar geoefend onder begeleiding van Ton Lathouwers. Zijn bevlogenheid, compassie en onconventionaliteit sloot goed aan bij wat ik destijds zocht.
Tijdens een onlinecursus over het Boeddhisme realiseerde ik me dat er nog veel meer stromingen binnen het Boeddhisme zijn die allen hun eigen vormen van meditatie bieden. Zo kwam ik op het spoor van Vipassana. Doshin had ik jaren eerder als eens meegemaakt tijdens een weekend en ik heb haar benaderd om de Vipassana draad op te pakken, alweer zo'n 8 jaar geleden.
Persoonlijke groei om te komen tot bevrijding is een hele sterke drijfveer in mijn leven. Ik oefen zelf dagelijks en neem regelmatig deel aan retraites en meditatiedagen. Omgaan met veranderlijkheid en het omarmen van wat er op dit moment is zijn aandachtspunten in mijn oefening. De training meditatiebegeleider heeft voor veel verdieping van mijn persoonlijke beoefening gezorgd en ook mijn kennis van de leer vergroot. Het overdragen van kennis is voor mij een groot goed, vooral als dit kan bijdragen aan minder lijden en heilzamer samenleven.

e-mail: danielle@numuseum.nl

Marijke van den Hoogen (1969)

Als kind al voelde ik me aangetrokken tot spiritualiteit; voor mij een diep gevoel van verbondenheid met de ‘goedheid’ die in ieder aanwezig is. In 1994 kwam boeddhistische meditatie op mijn pad. Vanaf dat moment beoefen ik zen meditatie. Vanaf 2013 ging ik bij Doshin retraites volgen. Haar heldere, eenvoudige instructies resoneerden. Haar onderricht, dat zo het voelen in het lichaam benadrukt, was passend voor mij. En ik kreeg concrete handvaten om de spirituele beoefening echt te integreren in de dagelijkse activiteiten.

Elke dag opnieuw de aandacht cultiveren in het lichaam, brengt me rust en de moed om me helemaal open te stellen voor het leven. Precies zoals het zich aandient, in haar vreugdevolle en pijnlijke aspecten. De oefening nodigt me uit om dagelijks zachtheid, vriendelijkheid en mededogen te cultiveren voor mezelf, voor anderen, voor alle levende wezens.

Ik ben dankbaar voor al het onderricht dat ik ontvangen heb. Ik voel ook een verantwoordelijkheid om het verder door te geven, zodat meer mensen de heilzame werking kunnen ervaren. Ik woon samen met Joost in Driebergen en laat onze twee jongvolwassen zonen het leven ontdekken.

e-mail: marijke.vdhoogen@gmail.com